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• Pilates para Dores Musculares

As dores podem ter diversas origens, sendo resultado, por exemplo, de um trauma físico, tensões emocionais, desequilíbrio por má postura, fraquezas articulares que sobrecarregam algum músculo e infecções. Essas e várias outras causas podem ser resolvidas através do pilates para dores, que elimina os incômodos musculaores diretamente em suas origens e fortalece o corpo de modo a prevenir o surgimento de novos problemas e males.

Sem mais dores e sofrimento com as sessões de pilates da Studio11

Isso acontece porque as sessões de pilates para dores utilizam movimentos muito específicos, que abordam quaisquer músculos do corpo. Dessa forma, nos locais onde está acontecendo a dor e a fadiga muscular, o corpo é trabalhado para ser alongado, estimulado e descontraído, eliminando os incômodos. Assim, a pessoa se sentirá gradualmente melhor e ganhará muito mais bem-estar, podendo pouco a pouco retomar sua rotina de forma tranquila e despreocupada.

Esse trabalho muscular, mais do que isso, também faz com que sejam corrigidas falhas e vícios e com que os músculos se tornem muito mais fortes para não serem mais acometidos por dores. Assim, os exercícios de pilates são indicados para qualquer pessoa, por serem uma atividade física completa e dinâmica, que previne e trata quaisquer problemas de saúde, ampliando a qualidade de vida e o sossego.