Pilates para gestantes

Pilates para gestantes

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O número de interessados em fazer Pilates tem crescido bastante. Porém, assim como tudo, há exceções ou cuidados a serem tomados. No caso de...

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O pilates realmente chegou ao Brasil com tudo, e em bem pouco tempo, pelo menos nas cidades grandes, ele rapidamente se fez presente em...

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Todo mundo sabe: fazer exercícios de barriga vazia não pode. O exercício físico demanda muita energia, mas ele não pega essa energia diretamente dos...

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Pesquisa é a palavra de ordem desses tempos. Afinal, se antes não havia muita opção de escolha para nada (nem produtos nem serviços), agora...

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Há um mito que ronda as mentes das gestantes de segunda viagem há bastante tempo: que, se houve um parto cirúrgico (ou seja, parto...

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No tempo das nossas avós, a gravidez não era vista como é hoje. As grávidas eram tratadas como chinesinhas de porcelana finíssima que podia...

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  Estamos vivendo um momento de grande valorização do corpo. Seja pela estética, seja pela saúde – ou ainda por ambos -, a frequentação das...

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Em nenhum lugar do mundo isso é segredo, mais: atividade física faz bem pro corpo e pra mente, é ou não é? Mesmo quem...